【男子バスケ部】冬季練習

男子バスケットボールです。

新しい年を迎え、私たち男子バスケットボール部も、毎日楽しく活動しています。

冬期間の練習は、体育館での活動が少なくなってしまいます。このようになってしまうのも雪国ならでは。仕方のないことです。体育館を使える日は、シュート練習やゲーム形式の練習などを一所懸命取り組んでいます。しかし、体育館を使えない日は個人のスキルや体力の向上をめざし、校舎内でトレーニングです。

室内での練習は、体育館での練習に比べれば、やっぱりつまらない。しかしやりきることが大切です。

苦しい筋トレは、自信につながります。ギリギリ競り合ったとき、「自分はこれだけやったんだ」という心の支えになり、競り勝つ力を与えてくれます。スキルトレーニングも、積み重ねていくことで多くのプレイを身に付けていく土台となります。

なかなか成果が形として見えづらいトレーニングですが、上達した未来の自分をイメージし、頑張っていきましょう!

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