陸上部 冬季合同練習が始まりました

こんにちは、武田です。

先週の日曜日から市内の高校を中心とした合同練習が始まりました。私は1年生なので初参加でした。

メニューは40秒走というメニューで40秒以内にゴールできる距離を自分で決めて走るものです。先週は3本2セット、今週は4本+3本でした。

最初の合同練習では途中で足がつってしまい1セット目しか走ることができなかったので、今週は走りきることを目標として走りました。走りきることはできたのですが、とてもきつかったです。

この練習を通して改めて自分のレベルの低さに気付きました。

来週また本数が上がり辛くなってくると思いますが、来シーズンに入って記録が上がるように今しっかり弱い部分を克服していきたいです。

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