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陸上部 春合宿

こんにちは、顧問の髙山です。

 

現在、陸上部では経験未経験問わず部員を募集中です。

走る、跳ぶ、投げるといった多彩な種目が20種目以上あります。

きっと輝ける種目がありますので、是非検討してみて下さい。

 

 

さて、春休みの329日~31日、岩手県北上市の北上陸上競技場で合宿を行いました。

ここは今年度の東北大会の舞台でもあり、下見を兼ねての練習となりました。

 

昼は種目練習、夜は大会の行動予定を考え、1日陸上にどっぷり漬かった3日間でした。

 

新入生も合宿に参加してくれました。

「中学の時と違う練習でキツいです。」

と言いながらも真剣に励んでくれました。

 

在校生も、後輩が出来たことで頼もしくなっており、顧問もコーチもうれしくなりました。

 

415日の山形県私学大会から試合がスタートです。

自己記録更新の期待が高まっています。

今後も本校陸上部の活躍に期待下さい。

 

【北上合宿の様子】

  

  

  

陸上部 市川華菜選手の講演会に行ってきました

こんにちは、顧問の髙山です。

2月24日(土)に山形TFCさん主催のスポーツ講演会に参加してきました。

昨年の全日本選手権100m、200mで2冠に輝いた市川華菜選手からのご講演でした。
トップアスリートからの話に生徒達も真剣にメモを取りながら聞き入っており、実りある時間を過ごせました。

以下、生徒の感想です。

「ストレッチ、食事、睡眠など参考になる部分が多く、早速実践してみたい」

「試合で競ったときにライバルに気を取られることが多かったが、周りを気にすると力んでしまい自分のパフォーマンスが低下するとの市川選手の話を聞いて、これからは自分の走りに集中しようと思った」

明日(2月25日)はいよいよ今季最後の合同練習です。どのような走りを見せてくれるのか楽しみです。

 

 
講演会の様子               右:市川選手


市川華菜選手

陸上部 新しい部員を迎えるために

こんにちは、植田です。

最近は1日の寒暖の差が大きいのですが、部員全員協力し合い毎日の練習に励んでいるところです。

2月18日(日)に他校との合同練習がありました。今回は40秒走を4本×3セットでした。12月に開始した冬季練習。少しずつ本数が増えていき、今回はついに最終形態(一番多い本数)になりました。徐々に負荷が増していますが、確実に力がついてきていると実感しています。

来週が最後の合同練習ですので、全員が走りきれるように、また後輩が入ってきたときに凄いと思ってもらえるような走りを目指して頑張ります。

最近、練習の質が上がってきたので、アップやダウンでのケアをしっかりして大きな怪我にならないように緊張感をもって練習をしたいと思います。

バウンディングのあとのもも上げ:地味にきつい練習も皆で楽しくやっています

 

少ない練習器具を工夫してトレーニング
なにげに部のマスコットが応援しています(画面中央にちっちゃくいます)

 

剣道部 3月 4月 予定表です

30年 3月 4月予定表

感動の三送会も終わり3月⒈日は卒業式です。

3月から新入部員予定者が練習に来ることになります。行き帰りの交通には十分気をつけてお越し下さい。楽しみにしています。

また、春休みは魁星旗大会 鳥海錬成大会と、全国の強豪校との試合、練習試合が有り、冬場に鍛えた成果を試すときがやってきます。

がんばるぞ

陸上部 冬期練習

こんにちは、大場です。

寒い日々が続いていますが、皆さんお元気でしょうか?
陸上部員は、数人がインフルエンザにかかってしまいましたが、それ以外は元気に頑張っています。

冬期練習となり今は主に走りと筋トレに力を入れています。
一人ひとりが今シーズンの自己Bestを更新し、更に高みを目指して日々練習に励んでいます。

来シーズンは、
1年生は、この1年間の成果を披露する大会で、
2年生は、高校生活最後の大会になります。

特に2年生は悔いの残らない結果が出せるように練習を頑張っています。

これからも応援お願いします。

以上です。

 

学校もすっかり雪化粧となりました。

 

昨日は学校のトレーニング室にて部活をしました。

剣道部 2月 予定表です

30年2月活動予定表

2月は 入試直後に千葉遠征 寒稽古 昇段審査 剣道部送別会と行事が続きます。

新入生も確定し、一緒に練習するのが今から楽しみです。

陸上部 明けましておめでとうございます

こんにちは、後藤です。

新年明けましておめでとうございます。今年も本校陸上部をよろしくお願いします。

陸上部は1月4日から本年度の活動をスタートし、月1回の身体能力調査であるコントロールテストを行いました。
行った種目はバウンディング、メディシンボール投げ、1分間走、ウェイト各種です。
私は全体的に記録が伸び、力がついてきていると実感しています。来シーズンへ向けた体作りが現在の大事な目的ですので、この調子で冬季練習を頑張っていきたいと思います。

今年の目標ですが、我が部から一人でも多くインターハイに出場できるように部員全体で盛り上げていきたいと思っています。他校のライバルに負けないよう、これまで以上に練習を頑張ります。

今年も1年よろしくお願いします。

 

【雪の中での筋トレ】

 

雪が積もっていますが、頑張ってトレーニングにも励んでいます

男子バドミントン部 雪かきボランティア

 

 

 

 

 

男子バドミントン部です。

本年度もよろしくお願いします。

年末は先輩方が練習に来て下さいました。

いつもいつも、本当にありがとう!

また、今日は学校の近くで雪かきの依頼があり

みんなで雪かきをしてきました。

家庭・地域・学校・OB・・・・

私たちは沢山の方々に支えられています。

学校生活や部活をとにかく頑張る!

言葉以外で私たちが感謝を表す方法です。

今回、雪かきボランティアの依頼を頂き、地域

に貢献できる場を頂けたことは、顧問として、

とてもありがたいことでした。

ありがとうございました。

みんなはどのように感じたのでしょうか?

最後まで楽しそうに雪かきをしてくれました。

お疲れ様でした。

 

 

男子バドミントン部 12月活動報告

 

12月、チームで食事会をしました。みんな

良い表情です。チームの一体感があれば、

厳しい練習も耐えられる。

たくさん食べて、元気を出そう!

また、村山地区高校、チャンピオンシップin山形、

二つの試合が続きました。村山地区高校は

ダブルス 優勝 丹・後藤組

2位 志田・前田組

シングル 3位 後藤

チャンピオンシップin山形(学校対抗)には

2チーム参加。

どの試合も多くの改善点はあったのですが、

来季に向け良い経験になったと感じています。

 

各自、目標達成できるよう頑張りましょう!

来年もよろしくおねがいします。

剣道部 1月 予定表